Barnträning

Våren 2009 startade vi ett försök med barnträning, detta slog väl ut.
Vi är i dag ca 25 barn som tränar.

Tränarna som ansvarar för denna träning är Reine, Lindh och Pär.

Vi lär ut en lekfull och balanserad träning där vi blandar kondition och styrkeövningar med grunderna i Thaiboxning.

En träning börjar alltid med uppvärmning, sen kan den innehålla skuggboxning, slag på handmitsar, olika sparkar på sparkmits, samt träning på boxningssäck.

Vi lägger in olika varianter av styrkeövningar som te.x sit-ups, armhävningar och knäböj.
En del av träningen brukar vi använda till lekar.

Vår ambition är att barnen skall ha roligt under disciplinerade former.
Åldersgruppen är 7 till 13 år, när man fyllt 13 så går man vidare till nybörjargruppen.